Substituts de repas-t-elles vraiment efficaces? Et si oui .... qui approche sont les meilleurs? Sont tous les système de substitution des régimes les mêmes? Lesquels dois-je éviter si je dois perdre le poids rapidement? Dans cet article, nous allons jeter un regard rapide et perspicace sur les régimes de substituts de repas, et vous comprendrez pourquoi nous croyons encore, en 2009, ce sont les mains vers le bas chemin plus facile et sans effort pour décoller les livres que nous connaissons (et nous avez regardé les tous!).
La vraie raison de remplacement de repas fonctionne comme "Magic" si vous êtes lourd
Parce qu'il élimine l'obstacle 1 que de nombreuses personnes à la diète perpétuellement aux prises avec. La planification Et calories comptage. Et nutritionnel "tatillon". Vous n'êtes pas un diététicien .... encore beaucoup de régimes exigent que vous soyez un à suivre leur programme avec succès. Et vous voulez savoir ce qui arrive? Nous abandonnons, non? Parce que pour essayer de préparer les aliments parfait, avec les valeurs propres nutritionnels et tous ces trucs fun devient un emploi dans d'elle-même. Et finalement ... (habituellement plus tôt plutôt que tard ..:-) le levage lourd d'être une personne à la diète à plein temps nous rattrape, et nous nous contentons de s'essouffler. (C'est plus facile d'être FAT, que de passer votre vie de compter les calories)
Let Your Diet faire le gros pour vous (mais méfiez-vous des imposteurs!)
Une alimentation de remplacement bon repas fait tout cela pour vous. Pas plus compter les calories. Aucun travaux de préparation des aliments plus ou responsabilités. Pas plus rien d'autres que de manger la nourriture que vous sont donnés, et tout simplement rester dans le train ..:-) Super facile, hein? Nous sommes d'accord! Mais méfiez-vous faire ... de nombreux aliments substituts de repas alimentation sont à peine déguisée des friandises et des calorique shakes et des friandises. Dites NON à ces offres de style, et OUI, à des produits qui en fait encourager votre métabolisme à brûler les graisses et rester mince à la place!
