Non, je n'ai pas fait une erreur avec le titre de cet article et ce n'était pas seulement un moyen d'attirer votre attention non plus.
L'exercice n'est pas la façon de perdre du poids, ça ne marchera pas.
Jetez un oeil aux statistiques si vous ne me croyez pas. Vous constaterez que le pourcentage de personnes qui sont en surpoids ou obèses dans ce pays n'a cessé d'augmenter au cours des dix dernières années à 15 ans, tandis que le nombre de personnes que l'exercice et le nombre d'abonnement à un gymnase sont passés par le toit au-dessus de la même période.
Quelque chose ne tient pas debout, les gens devraient être de perdre du poids, de ne pas prendre!
L'exercice seul moyen fonctionne, c'est que si vous n'avez le droit chemin, ainsi que de vous priver de calories, ce qui est impossible à faire pour n'importe quelle longueur de temps. Il y avait une histoire de couverture dans le magazine Time ya environ un mois, check it out, qui a examiné tout ce phénomène. Il a cité de nombreux experts sur le terrain et un nombre d'études et il est venu avec le résultat que, fondamentalement, il n'avait pas d'importance si vous exercé ou non, dans les faits, il était plus facile de perdre le poids lorsque vous ne l'exercice. La meilleure façon de perdre du poids est dans une bonne alimentation et la supplémentation.
L'un des meilleurs suppléments disponibles dès maintenant pour aider la perte de poids sont des compléments Acai Berry. Ils ont aidé des milliers de personnes à perdre du poids en ne faisant rien de plus que de les ajouter à leur régime quotidien. Certains médecins très distingué et publiés sont les saluant presque comme un miracle trouver.
Si vous essayez de perdre du poids, vérifiez s'il vous plaît l'article dans le magazine Time, et aussi lire sur la baie de goji suppléments trop.
