La plupart des gens qui ont l'intention de travailler sur leur programme de régime finit par échouer au début, je voudrais d'identifier chaque détail qui peut provoquer le problème et trouver des solutions alternatives pour rendre le programme de simplement travailler. Lorsque nous décidons de faire un changement pour nous la première chose que nous nous battons est la première étape, oui, nous savons déjà que c'est la manière la plus dure à travailler sur, mais dès que nous aurons passé la première vague d'excuse, vous avez déjà faire adopter il. Maintenant, revenons au sujet et identifier les défaillances sur les raisons pour lesquelles certains des programmes de diète ne travaillent pas sur vous.
Le premier est «Je vais travailler là-dessus plus tard Excuse", ce problème a été une cause depuis de nombreuses années maintenant, la seule façon de faire adopter ce n'est à admettre et à se rendre compte que pour résoudre le problème, vous devez agir maintenant!
Le deuxième est le «Blâmer Excusez", cette excuse a toujours existé, et vous accusez votre imperfection à ceux que vous pensez n'a pas donné tous les efforts dans votre campagne pour perdre du poids. La meilleure solution possible pour cela est de tout simplement arrêter de blâmer les autres pour vos erreurs et accepter la responsabilité que vous êtes maintenant avec!
Le troisième est le «Je n'ai pas le temps pour cette excuse", je vais faire de temps à autre, tout à coup de ne pas avoir d'excuses parce que tellement que vous ne voulez pas faire face au problème que vous rencontrez. La solution simple pour ce qui est en vous, apprenez à faire face au problème et d'appliquer le programme de régime vous avez toujours voulu travailler.
Pour rendre votre programme minceur efficace toujours mettre votre meilleur premier effort, prendre la responsabilité qui vous en premier lieu décidé de faire. Terminer ce que vous avez démarré et voir les résultats que vous avez toujours rêvé. N'oubliez pas que chaque programme de régime fonctionne, il est dans la personne elle-même qui ne parvient pas au but.
